Доброе утро всем💥🍭😍Мой кот ловит балдёжики👼🏼❤ 😴💤А вот я, ну совсем не выспалась сегодня!Хотя и…

По моему на сколько я знаю уже после 2-3 месяцев можно слабые нагрузки,а после того,как перестаёшь кормить грудью уже можно нагрузить себя по полной;)

Мне через 1,5 месяца разрешили

Ну для каждого индивидуально. Смотря как происходит сокращение матки

У тебя ж ЕР были? А мышцы не сошлись - врачи сказали ?

@alenasmychenko, мы на ив)значит можно уже?)

@olesya-88, вообщем ко врачу надо?(

@anfiska-anfiska, ер да)я писала врачу, которая роды принимала, она говорит занимайся без фанатизма только)я ей это писала пол месяца назад примерно.говорит кости сошлись уже

@ryasieva_mom, я думаю если врачу вы в этом месяце покажетесь и она скажет что все хорошо то да,почему бы и нет;)

@alenasmychenko, можно на ты)а то я себя не уютно чувствую так🤔😄в понедельник надо б сходить, в жк не хочу, у меня гинеколог буэ, я её боюсь😆🙂

@alenasmychenko, платно схожу куда-нибудь)не знаешь где нормальный платник?😏

@ryasieva_mom, честно не знаю,но говорят хорошие гинекологи в гларусе:)

@ryasieva_mom, ну да, я к гинекологу пошла, там на кресле посмотрели и сказали все как "там " сократилось)))))

@alenasmychenko, почитаю где-нибудь отзывы)

@olesya-88, боюсь я этого кресла теперь 😄

@ryasieva_mom, может тогда УЗИ?

Поздравляю Вас дорогие мои с 2 месяцами !!! Сегодня 8 уже, ух 🍼💜

Я лично после 2-3 месяцев пойду в зал) буду по чуть чуть начинать ) надеюсь на Гв, но все равно буду заниматься плотно ) много читала о том, что девушкам это особо не мешает ))) тем более много воды выпивать нужно ) молока больше будет 👍🏼 но тебе это не надо 💋 будем к лету стройняшками 🍒💕

@olesya-88, точно😳спасибр

@varvarahka, спасибо, кроша моя дорогая😍💕Аминь😂😂я про лето))

@ryasieva_mom, 😉 удачи 🌺