Блин вес мой встал( После родов потеряла 13,дома еще скинула 4 Конечно времени мало прошло,даже…
Блин вес мой встал(
После родов потеряла 13,дома еще скинула 4
Конечно времени мало прошло,даже месяца нет
Питаюсь гречкой,творогом,литры чая с молоком)грудка,бульон,и печень,так как гемоглобин 64 при выписке и подсела на овсяные печеньки на фруктозе...
Девчата,как у вас уходит вес?Что еще делаете?
Чем питаетесь?
Елена·
Мама двоих (младенец)
убрала все печеньки, хлебцы рисовые вместо них, никакого сахара, я заменила фруктозой, и смотри сколько калорий в день потребляешь и тратишь, нужно чтобы тратила больше чем ешь
Елена·
Мама двоих (младенец)
есть приложение хорошее FatSecret, мне помогает при подсчете калорий.
Ира·
Мама дочки-младенца
отмените фруктозу))) ешьте просто не сладкое или пустое печенье