Может кто знает, через сколько после КС можно начинать качать пресс? У меня прошло 2,5 месяца, гиня сказала что можно, но вот что-то я боюсь. Шов внутренний ещё даёт о себе знать, когда трогаю живот. Да и внешний тоже, ощущения не очень. Не рано ли?
Лучший комментарий
Комментарии
мне тоже разрешили через 2.5 мес, правда, начала в 3.5-4 мес. было страшно, делала с помощью мужа первые разы, потом норм
Мне хирург сказал через 6 месяцев можно начинать
и пресс,и баня,и сауна,и бассейн...всё через пол года,потерпите))
Не спешите. Тем более если болит. Я начала заниматься потихоньку после 4-5 мес
Я недавно три дня качала (прошло уже 4 месяца) все равно шов болит очень.. Решила подождать...
если ощущения не очень ,то лучше подождите и мне хирург посоветовал заниматься в поясе специальном,хотя я пресс без него качаю)надену когда в зал пойду)
я бы подождала, тем болен вы сами не уверен еще...мне и после аппендицита то давали освобождение от физры, а тут шов на матке, стремно как то....