Девочки, а через сколько после родов можно начать заниматься спортом?

Мне сказали через 6 мес

После кесарева 6 месяцев. После естественных 2 месяца

через 6недель

Сегодня сказали, что пресс можно качать сразу) родила в среду) конечно сразу не буду, подожду пару недель и посмотрю на свое самостоянее

@pustovayakisa, это уже радует))) а то мой весящий живот напрягает уже))

@lavalya, @oksanaandmaxim @ovcharova_vika спасибо девочки))

@miss_love я вся как желейка какая-то 😥

@pustovayakisa, во-во(( меня муж шутя даже кисельком называет😭😭

Через 10 дней иду к врачу, планирую сразу после этого начать)) получается будет полтора месяца после родов)

@el305, а через ск кстати нужно идти к нему?🤔

@miss_love, я ещё беременна была, спрашивала у своей, она сказала через 2 месяца) но я пойду через 1,5, если выделения закончились, можно идти))

@miss_love, @pustovayakisa С прессом осторожнее. Если есть диастаз (расхождение мышечных волокон), то можно надолго с висящим животом остаться

@ovcharova_vika, мне после кесарева через 2 мес разрешили заниматься

@darina13, нам при выписки так сказали) у меня естественные роды- сказали 2 месяца. Девочка в палате лежала с кесаревым- ей сказали не раньше, чем через полгода) и тут много раз этот вопрос обсуждался))) и все после КС говорят 6 месяцев! Вам видно повезло)))