@nonachka1206 аа, понятно. начну уже пить.спасибо🌹

Ну это уже дело каждого, кто пьёт, кто нет, да, витамины, в них в одной капсуле 200 мгр, этого чуть мало для суточной дозы, ну это в случае, если нет проблемы с щитовидной, если проблемы, то там доза суточная больше нужна, чем 600 мгр

@nonachka1206 на мальчика я только фолиевую пила помню. а фемибион это витамины?там фольки не содержится?

Начинают в идеале ещё до беременности, начинайте уже, и витамины и фолиевую, норма где то 600 мгр в сутки, то есть 1 таблетку фемибиона 1 и пол таблетки фолиевой , ну это к примеру ))