Девочки, давайте поговорим об очень серьезной теме: о культуре еды. Вот многие из нас худеют,…

Я за принцип "не хочешь, не ешь.." заставлять не буду ни за что. Насчёт сладостей и фаст-фуда, лучше конечно чтобы сладкое было как поощрение на праздник какой-либо, то бишь только с поводом. А фаст-фуд как можно дольше оттягивать момент встречи ребёнка с этой гадостью.

У меня не было проблем никогда с этим. И не помню такого, чтобы я отказывалась от еды, не было и такого, чтобы мне навязывали жёстко что-то. Кушали всегда то, что приготовит мама, и все по режиму у нас всегда было. Желание обжорства у меня никогда не приходило, но были периоды, когда я мелкая лопала очень много сладкого, мучного и все такое. Сейчас (и последние...не знаю, сколько точно лет) не ем картошку, макароны, сахар в чистом виде... на данный момент вообще на ПП (тренировки), и это меня не сильно напрягает, если честно. Поесть люблю, но полезное мне больше по душе 😊 Дочку кормлю по режиму тоже, и все довольны, съедает все, что предлагаю (по крайней мере, проблем ещё с этим не было).

А, кстати, тема сладкого и солёного: со сладким для дочки торопиться не собираюсь (только печеньки типа галет, больших баранок и проч.редко даю). Соль вообще пока не знаю, когда буду вводить в пищу (не вижу смысла торопиться с этим, т.к.и сама не фанат соли). З.Ы. И готова руки оторвать, если кто-то без моего ведома попытается что-то моему ребёнку предложить (включая маму мужа 😈).

даже статью где то читала на эту тему "за маму,за папу" и эти же мысли. Нас дома едой не насиловали,не хочешь доедать-не ешь. У мужа всё было иначе "у нас свиней нет-доедай". Но где справедливость?? он ел всё сподряд вредное и худющий был(после свадьбы буквально за год прибавил 10 кг,потом сбросил конечно немного,хотя я бы сказала что и не готовлю практически...стресс наверное😂). А у меня довольно неплохие комплексы были и на первом курсе как раз достигнув своего максимума(беременность не в счёт) хорошо скинула и периодами поддерживала себя. Дочь кушать не заставляю,но и культ правильной еды не воспитываю к сожалению😕 нет,я обычно без специй готовлю и односложные блюда,когда захотел,подошёл и поел,конечно она миниатюрная девочка, в 2 года весит 11 кг,на фоне двоюродного брата (в год-15 кг!!) мне конечно свекровь порой сокрушается какая она худая...а он наоборот,середины пока нет☺но усердно пытается накормить. К слову тут в садик походили 3 недели и дочь прибавила килограмм!!я за год не могла прибавку ей добиться,а тут..но к сожалению я наблюдала картину как она лихорадочно там поглощала хлеб(мякишь) и по нормальному мало ела. Чегой то расписала много,но больше выговорилась по еде😁 ну и да,мы до сих пор не даём шоколад и вредности сладкие,т.к.до года много аллергий было на всё,ими и отбиваемся от бабушек пока

Раньше был дефицит продуктов-это целое голодное поколение ....потому и пищали в детей , было очень жалко выбрасывать. В меня не пихали ничего )) проблем с весом у меня нет. Однажды на гормонах набрала 15 кг-за 2 месяца сбросила. За Беременность набрала 20 кг, лишние 10 за 5 месяцев сами ушли. Но я диабетик-у меня нет выбора и пп в 90% случаев...... болезнь дисциплинирует. Я считаю нельзя заставлять ребёнка есть, если он здоров, просто не хочет. Мотивировать сладким -тем более . Нужно найти любимое блюдо, искать что именно нравится. Голодать нельзя давать, но и пихать насильно тоже.

Никогда не заставляла есть, предлагаю - не ест и ладно. Правда сейчас уже пытаемся ограничивать в еде. Рот не закрывается.

Правильно, не хочешь не ешь, или если куда-то спешим или едем, берем с собой свою нормалью еду) к конфетам равнодушны, соленое больше любим, но не злоупотребляем) до 1,5 лет овощи, фрукты, каши с трудом, пока сама из её полюбила, сейчас с ними дружны!) вместо сладостей прилетаете что-то фруктовое) так ребёнок и поучился к более или менее здоровой еде) бабушки наши смотрят на внучку, она не завтракает сегодня ? Что такое? Может хоть это? И начинается пичкание и скачут вокруг неё, а я знаю свою дочу, не позавтракает в 8.00, в 9.00 все это съест! Надо проще)

Пересмотрела свой взгляд на питание в 11 мес, не хочет есть значит не надо, нет танцы с самолетиками ушли ещё в 9 мес нах, под мультик тоже не кормила и не буду, сладкое не про меня не люблю сама и ей не даю

Меня всюю мою сознательную совместно с родителями жизнь заставляли есть.,это было ужасно! Меня таскали по врачам с вопросом не больна ли я, почему я ничего не ем, меня лечили от глистов, мне давали витамины..я ненавидела еду всей душой 😂🙈 дошло до того,что когда я узнала,что поступила в институт и буду жить не с родителями,первая мысль была" меня не будут заставлять есть". Но!в отличии от вашего поста никогда ожирения не было, после родов тоже все само ушло.. То есть " обратки" от маминых издевательств не получилось😊

Что думаю про своего ребенка.. Была всегда уверена,что не буду так заставлять есть,что это неправильно..а что же на деле? Дочь моя не ест прикорм.только с песнями,танцами,прибаутками,прихлопываниями,повизгиваниями и пр лабудой удается хоть что-то впихнуть в нее. Сложно не заставлять есть , когда вообще не ест.. Поэтому мое мнение -во всем должна быть мера, в этом тоже. Буду стараться со своим ребенком придерживаться то самой золотой середины) ✌🏼️😉

Вот меня тоже так всегда заставляли. А как над братом издевались на этот счёт-было просто нечто. А ещё по сей день сидит какой то таракан в голове, что например приготовлена картошка пюре которую я люблю, и вот постоянно чувство что она закончится и больше ее не будет и надо наесться. Не знаю откуда это пошло. А с ребёнком поступаю просто с года. Ставлю тарелку с едой. Хочет есть, не хочет не ест. Она очень мало кушает но и вес не скидывает, так что особо не волнуюсь.

Да я только отстану от неё ,поголодает немного и потом сама просит вторую порцию макарон с мясной подливой)меня больше волнует вопрос колбасных изделий вокруг,тут муж на днях дал попробовать немного,теперь как упаковку видит просит очень громко.Ужас,сама я колбасу не ем почти,ну очень редко.Не потому что из мяса а просто гадостей там иного и трансжиров,не хочу кормить таким ребёнка..

Меня, вроде, не заставляли, я ела сама. Не от того, что хотела, не от того, что вкусно, а от того, что "я готовила, а ты уважай мой труд". Всегда была худая как щепка. В итоге сейчас я очень привиредлива в еде. Стала есть в своё удовольствие только когда стала жить без матери. И вес в норму пришел. Даже притом, что фастфудом не брезгую.

Ожирения у ребенка не боюсь. Хочу, чтобы он ел вкусно в первую очередь.

Лично у меня проблем особых нет, я могу как и обожраться так и спокойно не жрать лишнего или даже пропустить прием пищи. В детстве я вообще ничего не ела, невозможно было в меня ничего затолкать. Старшая сейчас такая же 🙈 и ох как трудно мне отстаивать ее право не жрать как слон.

Все детство заставляли есть, не разрешали вставать из-за стола, пока не съем все, поощрений не было, были угрозы наказания😓, я в себя запихивала, прятала за щекой и потом выплевывала втихую , в школе уже не было такого контроля - обед выливала в унитаз или скармливала вечно голодной подруге😂 я не понимаю зачем это делать, но я в детстве была очень худой, может поэтому заставляли... сейчас поесть я очень люблю, прям с удовольствием ( 3-4 раза в день маленькими порциями), ем практически любую еду, наверно это из-за того, что в детстве говорили "ешь, что дают, иначе сиди голодной", муж наоборот очень избирателен (совсем маленький список продуктов, что ест), да и поесть не сильно любит , его в детстве баловали - готовили только то, что он любит, но тоже закармливали, сейчас плохо ест ( максимум 2 раза в день, но огромные порции) ... ттт нам с ним повезло с наследственностью, поэтому проблем с лишним весом не испытываем пока. Но могу сказать, я хоть и люблю поесть, но у меня в привычке есть полезную еду (на пару, в духовке, без масла, овощи, фрукты и т.д.), иногда ем вредную пищу, главная зависимость - сладкое((( сына по нормам не кормлю , сколько съест, столько съест. Но первую ложку приходится с трудом в него запихивать, ибо ложки сейчас у нас в отказе, а как распробует, что дали, тогда ест, но всегда чуть-чуть... посмотрим что будет дальше, но иногда обидно конечно, стоишь ему готовишь, готовишь, а он и одной ложки не съест 😭

Я сейчас стала готовить полезную еду. Правильную. Муж ест на работе. Дочку есть не заставляю. Точнее заставлю в том случае, если не ела целый день ничего. Свекры живут по принципу, чем больше съешь тем лучше живётся. Активно борюсь с этим. В самой 30 лишних кг. Надеюсь дочка вырастет более устойчивой к вредному. Сын пока в том возрасте, когда едят все что видят. О нем не задумывалась пока

Я ооооочень люблю покушать) но и вес у меня 54 кг при росте 164,(не большой так скажем. В детстве я была на столько худой, что грузовой лифт меня не возил, под штаны двое колгот, что бы толще казаться. Но и меня в детстве трудно было накормить. Бабушка всегда говорила моим родителям, что бы не привозили меня, так как меня не возможно было накормить. Да и ребёнок у меня сейчас практически не ест, не хочет не надо) а ожирения у ребёнка я боюсь (хоть у нас нет склонности) это же так страшно, в плане морально для ребёнка, да и для здоровья

Бабушка меня как порося праздничного пичкала(( ну и с 11 лет я воровала у неё таблетки для похудения. В общем, вся жизнь в борьбе)) сына заставлять не буду. Пп на своём примере. Мы реально хорошо питаемся, без говна, я не понимаю почему я свин((

мама не заставляла есть, и всем говорила чтоб от меня отстали, но я не ела не из-за того что не хотела, а я очень привередлива в еде , в том плане что если мне не нравится как выглядит, или консистенция еды , я не буду её есть. доходит до маразма, даже если мне нравится как пахнёт еда, но она например комкообразная, я её даже не попробую((( мне в детстве в пюре попался комок, я потом его лет 10 не ела, да и сейчас это делаю с опаской((( клиника просто какая то(( из за того что я такая привереда в подростковом возрасте питалась ужасно макароны/гречка/сосиськи/курица и печенье всегда дома было оно((( Сыну такого конечно не хочу(( пока рано говорить, но ест все что даю, правда баночное пюре предпочитает больше чем мной приготовленное😅. а ожирения ребёнка я очень боюсь, один из страхов который начался ещё во время беременности, потому что мы живём со свекровью и мне прям кошмары снятся как я с ней из-за сладкого ругаюсь, потому что другим внукам она постоянно эти сладости покупает(((

Я очень хочу сформировать у сына культ здоровой пищи. Сама не ем откровенную гадось, мак, сосиски, ну вы поняли. Проблемы были с весом одно время, потом поняла, что хватит мне килограммов... Мужа тоже стараюсь держать, но он с характером... Ребенку даю, конечно, баранки, но на этом все из вредностей. Вот станет взрослеть, увидит все это многообразие вкусностей гадостей🙄😭 боюсь прям. Надо бы всей семье рот зашить))))) а в подростковом возрасте, да, пихала бабушка в меня будь здоров! И была уверена, что это на здоровье... Но я её понимаю, они голодали(

Хотя... Честно говоря, я люблю вкусно есть, вином ещё запить))) как это стейк без красного сухого)! Но для меня вкусно - это не картофельное пюре с колбасой...

Меня заставляли, и сейчас заставляют, мама постоянно говорит что я худая, хотя есть лишние кг. Когда с мужем начинали жить я постоянно удивлялась, он мог не доесть 4 ложки и отодвигал тарелку типа всемнаелся. Я была в шоке, так как нас с сестрой из-за стола не выпускали пока тарелка не будет чистой, и так до сих пор я доедаю все! Но меня беспокоит другое, сын постоянно требует еды, а есть он очень много! муж столько не ест🙈 Я переживаю, так как он крупнее всех своих сверсьников

И меня заставляли. Класса до 8 я ненавидела есть. А в период садика - более чем просто ненавидела есть. Мне все казалось не особо вкусным. Я очень буду стараться приучать дочь к более менее правильной пище. И что такие доступные сейчас чипсы и кола приведут к жирной попе и язве. Очень надеюсь, что она это поймёт

И меня заставляли. Сына не заставляю. Не хочет - не ест. К сожалению, мою позицию совсем не поддерживают бабушки 😡

Ага ага. Это из серии гв и смесь по требованию, пусть кушает, сколько хочет, малыш должен быть толстым и со складками. А потом малыш вырастает и родители жалуются, что ребёнок, а потом подросток толстый и меры не знает. Из крайности в крайности. Либо насильно пихают, чем вызывают отвращение к еде, либо не ограничивают в еде, чем вызывают множество проблем в организме. Все должно быть в меру и рационально 👌🏻

На меня родственники и всякие знакомые круглыми глазами смотрят, когда видят, что я не заставляю ребенка есть. Ну то есть как: допустим, на завтрак дочка отказывается есть кашу. Ну Ок. Она ничего не получает вместо каши, мы идём гулять. И на обед - та же самая каша. Не хочет обедать, тоже не беда. Ложимся спать. Просыпаемся - каша уже на столе. Тут, как правило, она сама подходит и ест, вместо того, чтобы выпрашивать печеньки. Их она получает крайне редко, когда мама не уследила за дедушкой😁 Кстати, моя мама и муж поддерживают такое воспитание.

Меня заставлЯли есть, было само собой разумеющееся жрать пока плохо не станет, бабушка потрямающе готовила всегда пирожки, тортики и т д ...и я всегда была для неё худая ..хотя в 16 лет разожралась так за лето, что страшно было смотреть ... Сына хочу научить питаться правильно, никогда не буду запихивать ничего в него, не хочешь не ешь.. Сейчас у мен много дурных привычек их за такого Детсва , вот надо пожевать что то и все тут 😁🔫

Меня заставляли. И маму в её детстве тоже. Видимо поэтому и она потом стала сама заставлять детей своих (меня и сестру) есть, потому что привито понятие - что только крепко поев ребёнок может быть счастлив. И к этому (что она всё же была не права, как и её родители) она пришла только сейчас, после фильтра вседоступной информации: теликов, интернетов, различных диетологов и докторов наук, ну и просто здравого смысла. И теперь спокойно относится к тому, что я и сестра детей не заставляем кушать если не хотят. Меньше напора - меньше проблем.

@ozhereleva, у моей мамы бы инфаркт случился, если бы я так делала , а потом она , наверное, постаралась бы меня лишить родительских прав))) Для неё целая трагедия, если я не заставляю доедать, когда сын не хочет. Сразу начинается: да он у тебя похудел, да что ты за мать, голодом ребёнка моришь. К слову, недоедающим он не выглядит, хотя ест крайне плохо. Но через максимум полгода мы наконец-то будем жить отдельно и тогда я смогу нормально заняться правильным питанием и воспитанием. Меня в детстве тоже заставляли есть, потому что я вообще ничего не ела. Даже никакие конфеты и печенье не могли без усилий войти в мой рот) Ну вот не было у меня никакого аппетита и интереса к еде. В подростковом возрасте прошло, интенсивный рост дал о себе знать) Но я по прежнему не имею культа еды. Никогда не была толстой, не испытываю тяги к сладостям и мучному. Овощи люблю, фрукты не очень. Так что хоть меня в детстве и заставляли есть, толстой я не стала)

Я только в беременность была более толстой чем в средней школе, юбка, которую я носила тогда пришлась мне в пору месяце на 8м. Маленький квадрат со свисающим пузом. А все потому, что нас мама всегда заставляла есть, при этом запрещала сладости и Фаст фуд, совсем. А как только моим питанием стала заведовать Бабушка, которая спрашивала ежедневно что хочу кушать🙊🙊🙊Можно просто сказать что у нее была не прекращающая работы фритюрница и пироженки, конфетки ждали в неимоверном количестве. По своим детям заметила, для дочки, хоть она и малышка еще не имеет никакого значения что кушать пирог с повидлом кушает также как овощное рагу, а вот сыну сладкое и многие продукты из-за аллергии есть нельзя было и именно эти продукты он готов есть без меры. Я не заставляю, но ограничеваю(яблоко одно, а то может и всю корзину сожрать, потом пузо крутит, конфета, а не весь куль), и бабушки, гостившие у нас месяц отнеслись к этому очень не одобрительно, всё, дети худые, на тарелке горстка еды осталась после обеда, по горстке сладостей свекровкиных не насыпано, помрут голодной смертью не иначе😒 мать-тиран

Меня никогда не заставляли есть, у меня был (да что был!? Он и сейчас есть!) хороший аппетит! А метаболизм был ещё лучше! В детстве ставили дистрофию, я стеснялась своего худого тела! В школе помню под юбку одевала толстые колготы, чтоб ноги толще казались) лет так с 17 я уже стала не худая, а стройная с миниатюрной грудью, а вот после 25лет я начала набирать вес! Сейчас мне 30 и за эти пять лет я набрала 10кг!!! И мама меня за это ругает, говорит чтоб рот свой прикрыла! В общем никогда меня не заставляли есть!!!

родители так самореализуются. поел-значит я хорошая мама, заботливая. меня есть не заставляли, но был лишний вес. а мужа заставляли, там печальная история:перерастянутый желудок он сейчас ест гигантскими порциями, чтобы наесться. еще вечные проблемы с пищеварением. но мама не считает, что она не права. пытается закармить дочь, когда она в гостях, но я горжусь своим ребенком, потому что та не поддается) все эти "ложечку за папу.. ."просто манипуляция. не хочет деть, его не накормишь. а голодный ребенок не убегает из-за стола)

не вижу в фаст фуде особого вреда, если употребляется не регулярно. не надо делать культ из еды, еда нужна чтобы жить и получать удовольствие, а не наоборот. запреты детям на фаст фуд это тоже манипуляция и подсаживание, ведь ценность при этом возрастает.

вот еще к вопросу о культуре еды: кормим ребенка,едим все. хоть кофе себе наливаю. потому что интересы взрослых должны быть на первом месте. Кушаем всей семьей. если ребенок не ест, начинаю жадно поедать его блюдо и проблема отпадает) дочь начинает лопать,даже если не хотела. фокус в мотивации .когда в рот пихают с боем каждую ложку, устраивают театр, делают из еды событие, то сами толкают на соответствующее отношение к еде уже потом. у мужа в семье не поинято всем собираться за столом. сначала ест папа, потом кормят детей, потом ест мама. у нас в семье все иначе. либо едят все, кто дома, либо никто. еда так просто не лежит, ее надо добыть. нет угощений и перекусов. у всех свое место за столом, свой стул и приборы. совместная трапеза должна сближать родных. еще за столом запрещены гаджеты и перадачи

@blackbomb, вот тебя правильно кормили)

@majga, согласна про дефицит

@sunnygirl357, я в садике очень поправилась, когда отдали. все едят, и я ем) ещё и заставляли))

Я всегда была голодной, и дело не в том, что мы были бедноваты, просто такой организм, но еды и впрям вдоволь не было. Я голодная была лет до 30, и с недобором массы, ела много, все подряд:) потом вышла замуж, беременность, ГВ, стала следить за тем, что в рот кладу, сейчас вообще изменила многое в питание, да и вес прет, если лопать все подряд. За детьми тоже слежу, чтоб ели хорошую пищу, и ели за столом побольше, потому что потом могут бегать и клянчить на кухню через каждые 15 мин. Но насилия над ними не устраиваю.

А я вот ломаю голову: что делать, когда ребенок наоборот обладает чрезмерным аппетитом? Мне конечно не жалко лишнюю котлетку для дочки, но у нас окончание каждого приема пищи принудительное и с истериками, впечатление, что у ребёнка напрочь отсутствует чувство насыщения. И да, я тоже волнуюсь о последствиях такого пищевого поведения, тк сама прошла через лишний вес уже в детстве (как раз была малоежка), нарушенную толерантность к глюкозе и жесткие лечебные диеты. Своему ребёнку такого не пожелаю, но бороться со всеми, кто считает, что я ее "не докармливаю" ужасно трудно.

@tatianagavras, тоже с этим "доешь все" проблемы

@soloveyika, мой тоже все вокруг сметает😁 мне кажется спорт.нагрузка нужна