Вообщем надо прислушиваться к ощущениям и все индивидуально😉

у меня 30 нед,никогда не любила спать на спине,а тут всю бер засыпаю на боку,а просыпаюсь на спине

После 20 недели конкретно не рекомендуется спать на спине. Смотрите сами, как вам удобнее

@reginapepa я тоже про это знаю но в первую очередь если будет не удобно тебе то соответственно и малышу! по крайней мере я так прочитала ну у дочки не гепоксии не отклонений не каких не было при рождении

где-то слышала что перекрывается какая-то важная артерия что ли,мне вроде удобно😯

Я первую беременность до конца спала потому что удобно было, а вот со второй уже к 16 неделям было тяжело задыхалась