если работа заключается только работать за компом,то сокращают рабочий день на час

У вас только 12 недель. Дальше хуже будет. Ничего плохого в сидении за компьютером не вижу. Делайте перерывы, ходите по коридору. Это помогает.

могут ограничить время работы на компьютере

Екатерина, возможно стул поменяйте либо подушечку под спину ложите и старайтесь каждый час, как по будильнику, вставать и расхаживаться, слегка можете помассировать поясницу.

Нет. А зачем? комп заберут, и сиди потом все равно

А какой легкий труд у вас есть? Меня в свое время от компа и ксерокса (это тяжёлый был) перевели с бумажками работать. Это еще хуже ...

До этого все нормально было ,не возникало проблем с работой

Спина ужасно болит когда сижу,очень,до этого я потянула спину.А теперь,наверное,все вместе отдает.Как 8 часов выседить,не представляю.Сегодня ели час на лекции отсидела.Потом чуть не плакала от такой боли.Лежать только могу

Нет.

Нет, не переводилась. У Вас большая нагрузка?