Mom.life
Nazek
nazek90
Nazek
post image
Прегги Момс! Вопрос интимный... Кто и как восстанавливается после родов, в плане сужения влагалища??? Занимаетесь ли вы какими нибудь тренажерами кегеля? Или ещё что то? Недавно наткнулась на интересную страницу в инсте и стала интересоваться, потом узнала что ещё есть "пелвик тонер" (кажется так пишется) У знакомых нет отзывов, может кто-то здесь пробовал?Кому не интересно прошу не откликаться на мой вопрос и пройти мимо!
07.10.2016
2

Лучший комментарий

Комментарии

murzzz
murzzz
Вумбилдингу обучает Марина Григорьева, с Алматы приезжает. Нужно приобрести тренажёр, она даёт пару уроков, потом вы дома тренируетесь каждый день. Периодически она приезжает, проверяет как вы занимаетесь
07.10.2016 Нравится Ответить
mski
mski
@murzzz, а где занимались? Тож интересна эта тема?)
07.10.2016 Нравится Ответить
murzzz
murzzz
Вумбилдинг -тренажёр Муранивского. Но теперь хвалят имбилдинг, скоро им займусь ))
07.10.2016 Нравится Ответить
nazek90
nazek90
@murzzz, а каким именно тренажёром? Что эффективнее ? У меня тоже в начале при чихании так было((( и после уверенность пропала(((😩
07.10.2016 Нравится Ответить
murzzz
murzzz
После первых родов занималась вумбилдингом ( потому что при чихании начинала подтекать) кегель сдерживает только часть мышц у основания. А чтобы стенки были упругими то тренажёром только
07.10.2016 Нравится Ответить
dyboo
dyboo
Когда мышцы достаточно накачены кегелем уже можно брать тренажёры, для большего эффекта! Надеюсь, вам ответят, я б тоже послушала)))
07.10.2016 Нравится Ответить
gaini379
gaini379
все равно это не нормально
07.10.2016 Нравится Ответить
zoloto12052016
zoloto12052016
Вы молодец😘🌹
07.10.2016 Нравится Ответить
zoloto12052016
zoloto12052016
@viktory_peekaboo, я тоже боюсь((( но интересно.
07.10.2016 Нравится Ответить
zoloto12052016
zoloto12052016
@gaini379, прежде чем с этим будут работать я думаю что отработают все малом
07.10.2016 Нравится Ответить
gaini379
gaini379
зачем вам что то туда сувать. страшно. микробов щас огого. лучше упражнения делацте кегеля
07.10.2016 Нравится Ответить
Читайте также