@vislotskaya_ilona, ой, я вас перепутала.. 😅 можно, конечно, кушайте. (Сорри)
сейчас кушай все,главное что бы после родов так же питаться можно было)
у меня вот диета сейчас,хотя кушала все,животик прихватывает у малыша
Я все лето почти на салате из огурцов и помидоров жила))) в жару невозможно было что то другое кушать)
Я вообще все ела, не ограничивайте себя, а в последний месяц я вообще на фастфуде сидела, каждый день мак, либо кфц, за всю беременность 13 кг набрала
Побольше овощей и фруктов, поменьше булочек, хлеба и фастфуда. Ешьте что душа просит👍
))))))