Я первые три неделе не ела аллергены ) потом потихонечку добавляла орешки, фрукты)) а первые дни ела молочку ( обезжиренное нельзя) яблоки зеленые, каши на молоке( но потом пошла аллергия на молоко у малышки) )) ну а вообще если что то хочется то попробуйте сначала с маленькой порции , если у ребёнка не будет высыпаний значит можно есть!))