Стал опухать голеностопный сустав на правой ноге, хирург сазал это артрит, который начался на фоне беременности и…

@soteika, не знала, что вся физиотерапия :-( вроде нога далеко от живота :-)

@neptichka, спасибо) физиотерапия сейчас беременным противопоказана,так что будем другие способы пробовать

Мне физиотерапия помогла. Дело было году в 2001, нога внезапно опухла от сустава большого пальца до щиколотки. Сказали артрит и назначили физиотерапию. Больше ни разу не опухала, но обуви на высоком каблуке иногда побаливает, но слабо.

да, кстати, пока мои стельки изготавливались, я бинтовала голеностоп, это мне здорово помогло разгрузить сустав. купите обычный эластичный бинт в аптеке и попробуйте) только не слишком туго

@soteika хорошего врача в этой теме найти сложно. в основном говорят, лежи и не двигайся, максимум бассеин. Я потом 46 км по горам пробежала и не болело ничего, так что при должном внимании к проблеме ее можно заглушить так чтоб не беспокоила.

@anastasia125, @maldoc @sitya спасибо девочки, теперь у меня есть игформация ,что бы начать действовать.Врач мне ничего этого не сказал ,он младше меня как оказалось( и направил меня на лазерную терапию ,а там сказали что жеременным она запрещена..

и да, обязательно ограничить физическую нагрузку. не то, чтоб прям лежать и не вставать - но пожалеть себя, пользоваться лифтом, а не лестницей, исключить пешик прогулки и т.д.

у меня так было в начале беременности. пусть внешний вид вас волнует в последнюю очередь - это не так важно. мне врач разрешил противовоспалительные мази немного мазать, но я не мазала, потому что у меня достаточно быстро все и без них прошло, за счет ортопедических стелек. с тех пор хожу только в них - больше подобных эпизодов не было, и вообще кайф, ноги не устают ))

@anastasia125, 👌👍

@soteika кстати, согласна с @sitya бассейн хорошо очень с проблемами суставов

У меня было так до Б. Это все аццки болело и спасал от опухоли и болей Найз таблетки.... когда я стала просто ходить плавать в бассейн 🏊 через день- все прошло и пока ттт не возвращается

@soteika я не хирург и не ортопед что бы говорить точно, опухло потому что воспаление в острой форме. У меня было так: еще до беременности было воспаление и опухла нога. по рекомендации врача , на основании узи сустава , Я мазала кетоналом , пила внутрь добавку спортивную для суставов с хондроитином и глюкозамином , плюс стельки носила и ношу постоянно, опухоль ушла, и стало все ок. Какое то время я об этом не вспоминала. Как забеременела и живот начал рости, опять начало побаловать и еще плюс начали болеть колени. Я сразу пошла сделала стельки, не пожалела денег. Вам лучше сейчас принимать какие то меры, хотя бы разгрузить сустав стелькой, иначе с ростом веса из-за беременности может быть хуже. Вы же не будете лежать сутками, да и вредно это. Гулять как то надо все равно. Мне делали стельки индивидуально под мои ноги в салоне ортопедическом, каком не помню, но их много в Москве. Так же попробуйте аппликатор кузнецова как тут вам советовали, может снять боль. Но разгрузить сустав надо иначе дальше хуже. И к сожалению большому это уже врят ли пройдет совсем и навсегда.

@barbariska12, спасибо,надо узнать про протез этот

@anastasia125, так эта опухлость может уйти? у меня есть артопедические стельки, но просто профелактические, купленные а спец магазине, но я их забросила в августе( еще прочитала что покой нужен этому суставу,это правда?меньше давигаться, я правильно понимаю?

@soteika, ещё вроде есть ортезы на голеностопный сустав, чтобы облегчить ходьбу.Вы бы ещё к врачу другому сходили. Ещё долго ходить.

аппликатор Кузнецова может?.... Все лечит

ортопедические стельки советую, индивидуально чтоб для вас сделали, очень облегчит вам жизнь. я а них всю беременность, ноги не болели тьфу тьфу, а так, у меня та же проблема, только на фоне плоскостопия и бега на большие расстояния до беременности) И никаких балеток, кед и прочей обуви на плоской подошве