Доброго вечера! Знаю, что вопрос не раз поднимался, но не могу этих постов найти. Через сколько после родов занялись спортом? Тренажерный зал, фитнес.. При условии, что кормите грудью? Не отказывался ребенок от молока? из за молочной кислоты?
ну что за бред😕 Вакуум хоть сразу (если не кс). Физ нагрузки через 3-6 недель, при нормальном сокращении матки. При кс по состоянию шва. А всякие мифы про молочную кислоту давно уже развеяны.
у меня было кс, начала заниматься через 2 месяца в тренажерном зале. доча не отказалась от груди)