Девчат я жру и жруууу (((поправилась пузо наела(((мы на ГВ ..как питаться чтобы похудеть…

Еще раз забеременеть и есть в том же духе!😂 а если серьезно то я сидела на фруктах овощах и кашах!Но раз в неделю было мясо) с 68 до 50 похудела за 3 месяца 😌

@mama.kotikov, были на ГВ?Какие фрукты кушали ?

@mama.kotikov, Аххах дааа

Я тоже ем очень много, пеку каждый деньи ем. И есть хочется постоянно. Не могу сидеть на фруктах

ой,вы на гв😄 я не на гв была

А ела почти все фрукты яблоки,апельсины,нектарины

@semochka, и я пеку(

@kabina, пока на ГВ лучше с диетами не надо, рискуете потерять кормление. Молоко будет не такое сытное и малыш не будет наедаться😔 Кушайте все и в маленьких порциях но часто (5-6 раз в день) 😏☺️ Меньше жирного, жареного...

Просто пп

@malinka89-03, извините, конечно, но вы такую глупость несусветную написали. Лактация и "качество" молока не связаны и питанием матери. Сытность молока лишь такая какая нужна ребенку, а так как молоко формируется не из еды, еда здесь не при чем. А вот совет по поводу количества приемов пищи безусловно верен

@kato_nikolson, ну так мне объясняли консультанты по ГВ🙄 и я больше отвечала девушке на комментарий выше...на одних фруктах при ГВ не стоит сидеть...и если сидя на диете мама не будет получать нужного количества витаминов...то и ребёнок тоже их не получит...так что лучше придерживаться ПП...☺️

я даже уже не пеку. я тупо нахожу более менее хороший состав и поглащаю это 😅 на фото из моего последнего романа

@mama.kotikov, @semochka @chris292 @kato_nikolson @malinka89-03 девочки мои дорогие спасибо большое

как же вы жрете на гв? я думала наоборот голодовка там