Болит,а ещё хрустит как у бабушки старой)Но что поделать,терплю)

@nastia771 я тоже слышала, что если расходятся кости не за день, то легче))

@lomanovanastya подруга в сентябре малую родила... до последнего со спиной проблем не было... а уже в день родов кости начали резко расходиться.... говорит - орала так, что весь РД слышал...

так я надеюсь что у меня полегче будет)))

@nastia771 тогда пусть болит)) рожать легче))

сама мучаюсь ...я вобще больше 10 минут на спине лежать не могу....либо сразу болит, либо встать не могу потом....Г говорит что это нормально.... из-за того что тазовые кости расходятся постепенно...

@anastasiya.zv. это дааа))

@lomanovanastya тогда придется только терпеть, осталось еще не много!) я так тешу себя каждую неделю))

Муж массажист , делает массаж. На день становится легче...и

@anastasiya.zv. делаю, но не помогает(( если бы помогало, то это одно дело))))

@lomanovanastya ну делайте как получается! у меня тоже не идеально выходит и вообще чувствую себя бревном)) растяжка уже хорошо, чем вообще ничего)

@anastasiya.zv. у меня именно "злая" и не получается(( а я так хочу именно эту позу сделать((( пуз мешает(((

@dina040 хрустят, но не болят)))) сейчас просто ноги тянут и все)

у меня тоже отваливается кряхчу хожу как бабка👵

Оо, знакомо очень! мне помогает постоять на четвереньках, а еще кошечка злая и добрая))

@lomanovanastya, а теперь как обстоят дела ?)))

@dina040 Гг)) у меня и до Б хрустели)))

@juliana1985 а мне не помогает бандаж...

Привет ,пока не болит ,но кости все хрустят как у Бабушки )

ничего вообще не делаю, носила бандаж - неудобно! Терплю..