Девочки как спасаетесь от запоров, кормлю грудью , и то что можно клизма микролакс, свечи…

Чернослив? Компот с сухофруктами, кефир на ночь!

@ksu7771, если выпью кефир у малышки животик беспокоит а чернослив можно кушать на ГВ ?!?

@tanihhhka, вы пробовали кефир? Или предпологаете? Просто это если честно миф, что наша еда сильно влияет! Может совпадение? На ГВ можно абсолютно все, по немногу! За себя скажу, мне не помогало вобще ничего, очень мучилась! Но недавно села на диету , ну как диету, правильное питание, и на следующий день , организм очень хорошо очистился! Попробуйте, у меня в записях есть недавно, я писала меню.

@ksu7771, кефир пробовала и каждый раз после у меня бурчит в животе результата ноль и малышка моя так же + колики у неё. За совет спасибо почитаю .

Меня дюфалак выручает

Свеклу вареную и чернослив кушайте