Девочки как поправится!??ем много и мучного и сладкого, жареного , мяса и т д но не поправляюсь!!…

Такая же проблема...к кому то липнут кг,а с меня как с гуся вода стекают

Надо гормоны проверять...также было...никак не поправлялась(было 49кг а рост 172см

сначала кстати пробовала дробное питание,раз 5 в день и желательно в одно и тоже время.У некоторых получается поправился благодаря режиму в питании и сон

Стать мной 😄 Сразу поправитесь 😁😄

@volshebnica777, я не думаю что это что то с гормонами , так как это с рождения у меня. Просто обмен веществ может быть быстрый .

спортом займитесь. хоть мышечную массу наростите

@242svitich, ну вот я с детства худышка была...мне чтобы на 200гр.поправится это очень постараться нужно было.В итоге гормоны оказались не в порядке

У меня сестренка один в один параметрами схожа с вами! Вроде не комплексовала, но окружающие знакомые не упускали возможность посоветовать "надо кушать больше". Она начала заниматься в тренажерном зале с инструктором индивидуально, который ей еще и диету прописал. Результат за месяц занятий: исправилась осанка, появилась гибкость, и прибавка в весе + 5 кг! Визуально не на много объемы увеличились, но растет мышечная масса.

@ssapfirr, а у неё детки есть ?? А то блин с ребёнком я вообще не успеваю уже не говоря о индивид занятиях и какой то диете .

@242svitich, нет , деток пока нет.

Витамины пьете? Я на элевите заметно поправилась, правда во время беременности, но его и во время планирования рекомендуют.