Девочки привет!!! Хотелось бы получить от вас совет на счёт успокоительных :) в последнее время…

Да мне иногда тоже таких хочется выпить ))

купила я тут в отчаянии афобазол... начиталась отличных отзывов что почти сразу действует. Да нихрена на меня ни действует. Психовала и раздражалась еще больше😠😂😂😂😂😂на фоне того что не помогают. из 20 выпила 10 и закинула их в далекий угол. меня наверно не берут успокоительные🙈😂😂😂

3 дня пила.. и не дождалась изменений)) для меня обратный эффект)))

реланиум и феназипам))))

бутылка Мартини😄

@mama_vane4ki, если каждый день,то разорю мужа,а сама сопьюсь ))))

@nastasiya2 а так хочется😆😆😆

учитесь справляться со своими эмоциями, даже злость и раздражение нужно в себе контролировать, не всегда же вам пить успокоительные. попейте лучше травяного чая, поспите или примите душ, попросите кого-нибудь вам помочь и выделите время для себя, даже 5 минут за чашкой чая сыграют роль.

@verbi, феназипам только по рецепту, вроде и, вообще, очень сильный препарат

@in_fog, вот то что нужно😂😂😂

@mama_vane4ki, не отказалась бы😂

@tatyana731., да на самом деле у меня все прекрасно,справляюсь и нахожу для себя больше чем пять минут,не пойму даже в чем дело:(

@mamaknopki у афобазола накопительный эффект, к сожалению. меня выключать стало только на второй неделе приёма))))

@bozena эээх получается зря остановилась😂

мартини, шампанское, подруги и танцы. мне кажется это единственное что поможет !!! как мне этого хочется сил нет просто!

@mamaknopki можно ещё попробовать, если будет необходимость))) я как-то настойку валерьянки в ванну горячую добавила... таким расслабленным тормозом я ещё не была)))))

проанализируйте, из-за чего вы раздражаетесь и злитесь, разберите конкретную ситуацию, выявите причину, а дальше работайте с ней. Ответьте себе на вопрос почему эта причина вызывает такие эмоции, а дальше выберете адекватную стратегию поведения, то есть возможно напрмер не злиться на мужа, что не подарил цветы, а постараться понять, что он не обязан соответствовать вашим ожиданиям, и он такой какой есть, ну или что-то в этом духе.

@tatyana731., 🤘хороший совет! Мне нравится, я понимаю что в момент психа сложно разбирать ситуацию но мне на вооружение и на решение таких проблем нравится этот подход! Попробую ☝️️ его на себе ! @nastasiya2 тебе 💐🎈для настроения 😄

@bozena, это у вас наверно кошки нет😄😄

@snegurka5902 есть))) но он мной зашуганный, поэтому общения с ним я не имею))))

@bozena, наша бы с ума сошла😄😄прыгнула бы туда )))