Девочки, вопрос на такую тему... кто нибудь занимался с онлайн тренером? Были ли результаты?!…

Я курс sektaschool дистанционный проходила, там и трени, и питание. Результат отличный👌🏼 Но зависит все от вас больше, чем от тренера, конечно)

@aprilmay, да это понятно ,что от меня зависит) у меня вес встал( я сидела на диетах, вес уходил медленно, но уходил, а тут как 2 недели уже никак( а сама не умею составлять питание правильное, да и от тренировок бы не отказалась, возможности в зал пойти нет, а отзывов об этих онлайн тренирах полно, вот думаю может тут кто занимался.

Согласна, я занималась и теперь продолжаю) самое главное личный настрой!!

@taniuushhaaaa9, ну вот я вам по своему опыту рекомендую)

@aprilmay, у них сайт или они в иг есть?

@taniuushhaaaa9, и сайт, и иг, и вк, и фб😹

@aprilmay, ок) спасибо)

@aprilmay, щас загуглю)

@taniuushhaaaa9, если вес встал, почитайте про эффект плато, и не нужен тренер будет

Вес может и два месяца стоять, надо разгонять метаболизм.

@taniuushhaaaa9, погугли #бешеннаясушка

и себя в форму привести и за приз побороться