Сегодняшний рацион на 1400 ккал

Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊

Завтрак :

Оладьи овсяные с яблоками 220 гр

Обед :

Роллы Филадельфия 260 гр

Перекус :

Зефир 30 гр

Ужин :

Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

Девочки. Можете скинуть меню в 7 месяцев(время и гр) на ИВ. Можно ли кушать в день две разные каши?

06.06.2021, наш первый месяц!

Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр.

Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20.

Едят по 38, 45, 48 мл.

А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍

#тройня #тройняшки #тройнятаганрог

Люблю за именами наблюдать)). У сына в классе есть ОЛЬГА, представляете?)) Даже Мирославы две, что уже не удивляет, а вот Оля очень удивляет!))) Я не встречала девочек Оль вообще😀

Иду с узи . Вес плода 4000 гр +- 600 гр. У меня дочь родилась 3070 гр и то застряла . Делали эпидио. Потеря крови 0,5 литра .

У меня Тромбоцитопения, показатель 65 . Высокий риск кровотечения. Поэтому в заключении гемотолог указал что родоразрешение предпочтительно естественным путем .

Теперь тревожно , рожу ли я его сама 🫩