девченочки, через сколько после родов пошли на массаж, тренажёрный зал!? и пресс качали когда? у…

Да ну... что-то Ваш врач преувеличивает...если роды прошли без проблем и все хорошо, то можно через два месяца.У меня кс было в этот раз и мне мой врач разрешила по тихонечку качать через два месяца...а я ей доверяю на все сто... хотя в нете написано было только через пол года.

У меня ЕР с разрывами и то сказали через 1 месяц можно пресс качать) Если вы себя хорошо чувствуете и никаких противопоказаний нет, то на здоровье)

тоже себя прекрасно чувствую, были небольшие разрывы, врач пресс разрешила. только через полгода

Мне моя врач уже к 3ммес разрешает вплотную к полфиту возвращаться! Хотя было эпизио и тяжелые роды.

Я себя чувствую прекрасноъ)) где-то с 1,5 месяца занимаюсь)

Я вот на 💖 с мужем решиться не могу, переживаю, что бо будет)) а спорт норм)

я после кс в тренажерку вернулась в 3 мес и пресс качаю, но с умом

У меня были роды без проблем и я после 2 х месяцев пошла в тренажёрный зал и сейчас жалею , потому что после тренировки у меня защемило седалищный нерв и я делаю сейчас уколы ((( а врач мне не один говорил , что б я подождала 6 месяцев и все оно уйдёт , так как 6 месяцев у нас становиться все на место и гармоны приходят в норму ... но я вот вылечу свой нерв и буду качать пресс по чучуть 😉😄

Я через месяц вернулась к спорту, но не сильные нагркзки(с разрывами родила)

@marso у меня тоже живот сошел но не так чтоб плоский как был до беременности