сначала к врачу

возможно и треники. примите душ , свечку папаверин, ношпу одну . если прошло значит треники. они у всех по разному начинаются. но лучше конечно врачу сообщить об этом.

У меня так же, мой врач сказала свечи параверин ставить если сильный дискомфорт..и да, это тонус..

Это тонус, скорей всего, обратитесь к врачу