По работе надо носить документы, огромные кипы, ну килограмм 3 максимум наверно, плюс если надо то продукты от машины, вещи какие то. Ну пока допрешь устаёшь конечно))) но у меня никаких последствий, правда сегодня мешки потягала, спина че то болит, но может это не связано)))