@ai712 да. я и в школу мам пошла только чтобы про дыхание узнать. нам там два часа втирали около 10 видов и так и сяк и я ничего не запомнила. послушала его и поняла что там было все полная лажа. а как вести себя в схватках там организм сам подскажет. все знакомые кто рожал все по разному. кому сесть кому ходить а кому то и вода нужна теплая

@aidana1309, именно дыхание по кобасу?? Он так спокойной дышит в правду, даже спать хочется , думаю по нему тренироваться)

я Кобаса послушала и довольна как слон. то что мне на курсах впихивали по два часа ничего не запомнила. а он мягко правда даже чуть медленно все объясняет да и коменты о нем только положительные.первородки пишут что благодаря его дыханию раскрытие шло 2 часа...ну вообщем одни плюсы. да и 20 минут уделенных ему никакой погоды в моем графике не сыграли. главное бесплатно и идти никуда не надо

Родила без курсов рожала. Просто взяла себя в руки, сама себя успокоила, прогнала панику и слушала свой организм. Как дышать, как схватки переносить и как тужиться. Врачи предлагали фитбол. Не понадобился) я попу качала) схватка-сели, отпустило-встали))))))

а я записалась на курсы. и мне нужно было 14ого числа на курсы а я на 35ой неделе 10ого пошла рожать!!!! так и не сходила. но родила нормально. че то там в ютубе нашла!!! @chokina

@sofatsitovitskaya, благодарю за комментарий 😍

Ну я рожала с подготовкой, ходила на йогу(на толепова), родила за 4 часа, без боли-это правда, больно было только последние пол часа, без разрывов-дышала, как нас учили. Да и вообще любая подготовка к родам будет только на пользу)