Я мама 2х детей, люблю и пропагандирую спорт, даже не отрываясь от семейных обязанностей ) приглашаю…

Я мама 2х детей, люблю и пропагандирую спорт, даже не отрываясь от семейных обязанностей ) приглашаю всех кто живёт не далеко от зареки на занятия фитнес и малыш. В студии Импульс открылось направление фитнес и малыш!!! Всем мамочкам с малышами от 3 мес до 3 лет, кто хочет иметь подтянутую фигуру ,вернуть форму после родов и быть в тонусе, что не маловажно после рождения ребёнка , приходите! занятия проходят по адресу проезд Заречный 39 а корп.1 пн,ср,пт в 12:00 запись по телефону в студии 89612051712 или мне в личку!! Цели совместных занятий Матери и ребенка:

1. Восстановление после родов благодаря комплексу упражнений, укрепление перерастянутых связок и мышц. После родов тело обязательно нуждается в восстановлении, ведь от повышенной нагрузки ослабляется тонус мышц брюшного пресса, промежности, могут прогрессировать начавшиеся в беременность проблемы с венами.

2. Улучшение состояния мышечной системы: повышение мышечного тонуса, формирование рельефа мышц.

3. Улучшение физических способностей, прежде всего силовой выносливости.

4. Жиросжигание (если выполнять упражнения в быстром темпе).

5. Улучшение состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

6. Улучшение психофизических способностей.