Почти 4 недели после родов А мой живот не хочет признавать того , что он не беременный. 😐 Шов после…

у вас кесарева?

@ummsarra да

У вас все прекрасно! Год вообще восстановление, немного потерпите, животика нет, фигура супер!

Вакуум делай, приседай, с фитболом занимайся исключая нагрузку на пресс. Это то, что я делаю. Плюс никаких сладостей, мучного , картошки и макарон

У вас все отлично!!! У меня уже 3 мес прошло после кесарево, а живот такой как недель в 15 😭😩🔫😖

такоой аккуратный шовчик👍

видели бы вы мой, будто кто-то бульдойзером проехал по животу

Слушай, а кажется или пигмент на пупке?

У меня все само ушло через месяца 3. Первый месяц тоже плакала что жопа в джинсы не влезает, а потом спадать все начало. Как раз полгода на восстановление, а там и нагрузку можно уже

@amanantus на пупке это остатки пирсинга ) 😂

У меня тоже проколот был, дырка от серьги и немного вокруг почернело😭

@sativas у меня пока шов не срастется сказали вообще ниче низя....у меня см 2 как разошелся ((

@amanantus у меня еще к верху 1 см подлая единственная растяжка пошла в 40 недель 😂

за пол года сойдет

Не наговаривай, все у тебя отлично восстанавливается и приходит в норму. Или ты через неделю после кесарева пресс хотела увидеть?) даже матка ещё не до конца сократилась

У меня так же расходился шов, спустя 5 мес я пошла в спорт зал 😎 нет я не набрала много... но вид был по хуже вашего..... живот до сих пор кода сижу есть складки 😑 кожный валик и неровность шва.

Ян, все у тебя прекрасно..у меня живот ещё даже есть 😭 а у тебя почти плоский) ещё пару месяцев и вообще все шикарно будет, а там можно уже понемногу физ нагрузку давать себе, да и малыши наши подрастут будем за ними бегать

Подлая растяжка 😄😅😂

@sweet_kroha_august вы отлично выглядите! тоже жду момента когда смогу ходить в зал)) а со швом как быстро все наладилось ? боюсь последствий и осложнений

@crazy_momy каждый раз в зеркало смотрю и думаю омайгадбл,эт я ? у тебя как восстановление проходит? у меня иногда аж болит ((

Ты отлично выглядишь для 4 недель после кесарево 😳😳😉

@bereginya88, 2 месяца, делала повязки из левомиколь и ещё какое то средство мне привозили из Германии. По началу занималась Лайтово и только с лета начала более серьёзно со свободными весами😎 оч слабенькая стала

Всем бы такими 🐽 быть после родов😅🙈 не придумывайте,все у вас отлично:))

@bereginya88, я точно так же смотрю в зеркало, а вчера на весы встала и вместо того чтобы увидеть минус в кг, я увидела плюс блчть 😡😡😡 ой, ты знаешь, у меня все восстановилось, единственное на погоду или когда долго в джинсах хожу ноет шов) и спина иногда даёт о себе знать, особенно когда кабанчика своего в 4,5 кг укачиваю на ручках стоя

@bereginya88, ах да и растяжки 😡 у тебя она одна, а у меня по животу после кс поползли мелкие, и на боках по 3 с каждой стороны 😡тоже маленькие но есть и я их вижу 😬😬😬😡

@amanantus, а у меня пигмент на пупке

Пп в помощь🙏🏻

Шикарно выглядишь, я хуже 😂 а у меня 2 мес прошло и я на пп 😭

У меня тоже кожа на животе не хочет стягиваться 👿 я делаю щипковый массаж, растираю щеткой с натуральной щетиной

а бандаж послеродовой, он утягивает и кишки и органы встают на место))) а так живот спустя 4 недели 👍

@buyana, когда "отмоется" то?😐

@tamygold у меня бандаж по показаниям с первых дней ))

@dariyat сложно придерживаться пр с лялькой)) я иногдп 2 раза с трудом успеваю поесть ))

@alina_malina_ не прибедняйся ))

@bereginya88, блин, и у меня разошёлся! Также в 29 было кесарево! Мне тоже сказали никаких тяжестей! А ведь дочь родилась 3400 и с таким же весом выписалась! Сейчас уже конкретно тяжелее стала! И как Ее не брать на руки! Надеюсь на заживание шва тягаете малышки никак не повлияет!

Не привычно даже фото без живота)))

Отлично для 4 недель после кс, 👍

@mais_charm у них там походу руки из жопы, поэтому кс и не любят....

@bereginya88, главное не сколько раз, а что☝🏻️😊

Воу, полегче😜 секси-мамашка

@dariyat не верно , основы пп это дробное питание , маленькими порциями 5 раз в день ) а ваш принцип это не пп а диета )

@bereginya88, 😂🙈👍🏻хорошо, что вы "разбираетесь"! Ну кушайте что попало и как успеваете, раз уж принципам пп не удается вписаться в график

ну кстати выглядит все вполне себе прилично с учётом того что так мало времени прошло, сбоку так вообще красота! зря ты на себя наговариваешь!!

а куда вы обращались с этой проблемой? в роддом? у меня например вспухлость какая-то над швом слева. вот думаю пройдет или обращаться в роддом или к хирургу.

Яна! Ты к себе слишком критична!!! После таких сложных родов и экс... ты выглядишь шикарно!!!! Над рельефом успеешь поработать, как можно будет, а пока у тебя очень стройные ножки и животик!

У Вас все прекрасно, месяц же только прошел！мне тоже сразу после роддома казалось, что все ужасно, и никогда не исправится, и со швом были проблемы （так же в углу, не разошелся, но не срастался и постоянно подтекал）, сейчас Нике 5 мес, занимаюсь с ее 3-х （но это Вы по себе смотрите, я стала заниматься, когда врач дала добро и я поняла, что достаточно хорошо себя чувствую）. Естесственно, без нагрузки на пресс）Конечно, хочется, чтобы сразу все прошло, но 9 месяцев живот увеличивался, как же он сразу всосется）желаю скорейшего заживления шва и восстановления！

@bereginya88, наверное! Но я все-таки надеюсь, что это худшее из зол что с намиполизошло и больше последствий не будет!

@summersun037, я поехала в роддом и там мне без вопросов все о работали и сказали что как делать!

@summersun037 я ходила к хирургу в поликлинику, нет возможности поехать в роддом

@dariyat где вы прочитали про все попало, мадам?)) на гв все попало поесть не каждая может) а затирать мне про "не важно сколько раз,важно что" не надо. Я про пп и про фитнес-диеты знаю не по наслышке. Может еще скажите что на пп не надо считать потребляемые каллории ? или вы в 2-3 раза хреначите суточную норму?

@bereginya88 я у хирурга в поликлинике скобы снимала, так как роддом был уже закрыт на мойку. он мне сказал, что специальных инструментов нет, снимал ножницами хирургическими. Ппц какие ощущения. ок, спасибо.

@summersun037 а мне никто ничего не сказал

@mais_charm мне вообще стыдно туда ехать. я на 3-и сутки выписалась под расписку. они закрывались на мойку. будут говорить, мы же предупреждали... просто переживаю за припухлость с одной стороны. то ли это так сделали, что теперь так будет, то ли времени мало прошло.

у меня тоже есть припухлость там где шов разошелся, делаю компрессы бетодином )

@bereginya88, если не сложно расскажите от чего разошёлся шов и через сколько после операции? У меня неделя после кс и теперь есть страх,что он разойдется( 😭

@anasteisha.h. я не знаю от чего 🙁 через 2 недели я стала замечать , через 3 недели точно поеяла что разошелся ((

@bereginya88, а поняли по виду или ощущения какие были?Спасибо заранее за ответ 😊

@anasteisha.h. сначала по ощущениям, там сильнее болело , потом уже покоаснело и стало сочиться ((

@anasteisha.h., и у меня аналогичное самочувствие было! Но я сначала обратила внимание, что тянуло с правой стороны, когда касалась-оставался чутка влажный след на пальце, потом уже покраснение пошло! А когда приехала в рд-сказали там жидкость, мне Ее выдавили и наложили повязку с левомеколем! Я спросила, а-ля что могло спровоцировать! Они ответили: что угодно-от реакции твоего организма на нитки до поднятия тяжестей. И сказали, что у каждой второй сейчас реакция такая и у всех с правой стороны! Как раз где делают финальный узелок

@mais_charm и у меня справа 🙈

@bereginya88, @mais_charm спасибо,девочки,буду больше прислушиваться к ощущениям.У меня кстати узелок с левой стороны 🤔

пп только оно приведет в форму!