Мамульки деток 1-1,5 годика, напишите пжл ваш режим питания! Когда едите, что и сколько! Хочу сравнить с нашим режимом и может откорректировать! Спасибо всем отписавшимся😚
Комментарии
подъем в 7.00; завтрак 8.30(омлет, каши); прогулка на улице с 10.00-12.00; обед 12.30(супчики овощные, борщ, рыбка); сон 13.00-16.00; полдник 16.30( сырники, олпдьи, фрукты); прогулка 17.00-19.00; ужин 20.00(каши с мясом, котлетки, плов); купание 20.30; сон 21.00
8:30 каша, 11:30 сырок+ кефир, 15:00 суп( разные виды мяса+ овощи чередую разные миксы), 18:00 что придумаю из нашей еды(макароны, каша или картошка, может катлетку правую или супец, все что мы едим), 20:30 каша, фрукты едим в любое время
9 каша с фруктами, 12-13 суп овощной с хлебом, 16 котлета, каша, огурчик, 19 йогурт и творожная запеканка, 21 смесь
9:00 каша безмолочная 180гр, 13:00 суп-пюре(либо с мясом, либо с рыбкой) 200гр, 17:00-овощное пюре или макарошка с сыром или картошечка 100гр+творожок(йогурт) 100гр, 21:00 каша молочная 180гр. Ночью ГВ. Между кормлениями даю фрукты, бублики, сухари.