Нужно скинуть после родов 20кг.Кормлю грудью.Девушки,сколько времени сбрасывали вес?Хочу уже…

На пп скинула за два месяца 12 кг) были на гв.

На ПП. К 3.5 месяцев ушло все, даже в минус на 2 кг. За беременность набирала 21кг. В роддоме оставила 6.5 кг.

А что такое пп?))

@anytapopova, а меню примерное не скажите ?

@natusik_ls пп- это правильное питание

через 3-4 месяца я весила меньше, чем до беременности. но обвисло сильно все:(

у меня на гв очень быстро все ушлл, за месяц вернула доБ вес. правильно питалась и много двигалась

@nst.ivnsh вот.

на пп скинула 18 кг примерно за 4 мес

За месяц вернулась к добеременному, а в 1.5 ушла в минуса! Не хочу быть дрыщом с огромными сиськами😩ем бесконечно, а худею!

Эх похоже одна я неудачница к 2 неделям минус 15кг, а щас как на дрожжах ((((((

За 2 месяца почти 25 ушло

а я не могу без печенек.... вес так и стоит на месте 🙈в р.д оставила 10 кг, и 4 лишних так и осталось со мной... куда то делась моя сила воли 😭

@irsennaumova, не ешь их, я на печеньках с чаем 8 кг за месяц набрала(((( я вообще тряпка((

@hudyakova, Юль расскажи что было в твоем рационе?

@mama_asi, гречка, индейка/говядина.... Короче, что после родов можно, то и ела! Варя аллергичная была!

@mama_asi ого😱у меня пока просто вес стоит на месте 🙈

до беременности я ела столько мучного и сладкого!и не толстела...

@mamaegorag, спасибо большое !

@Hudyakova, на том что можно после родов я уже посидела +8кг, надо что то другое))

Кто точно тряпка так это Я! Без сладкого и кофе не могу!! И не могу заставить себя отказаться !!! Силы воли - 0 !!!

@mamaegorag, а на ПП чем сладким можно себя баловать?

@iyliakind454 кофе можно заменить на цикорий, а из сладостей фрукты в первой половине дня. Финики. я понимаю что это не сравнится с шоколадкой) Но красота требует жертв. Первые месяца два нужно держаться)

хотя бы 2!

@mamaegorag @iyliakind454 @mama_asi @irsennaumova @hudyakova @adarchenkokatrina @selebriti @viktiry @jordan_inna @podolskaya23 @antonina8 @anytapopova Спасибо за ответы!Тогда у меня надежда есть,я вот сегодня ела правильно,ни сладкого,ни мучного,а то в слёзы т.к начала вещи мерить,а они не налазят на меня,одно платье только 48размера,а носила 42😞