Девочки! Сейчас началась эпидемия гриппа и ОРВИ. Кто нибудь что нибудь принимает для профилактики? Я…

Я чай с лимоном и имбирём пью.

капли гриппферон в нос, оцилококцинум

Чай с малиной и лимоном. Молоко с медом.

Деринат очень классные капли и их можно деткам с первых дней жизни ) я капаю как осень началась

окно всегда на микропроветривании) полноценное питание. прививка

я каждый день ложку меда съедаю, всегда добавляю а чай и по возможности полоскаю нос солевым раствором)Еще малинка

Мы заливаем на ночь в термос шиповник, имбирь, лимон, мяту. Утром пьем в место чая, очень витаминно, а имбирь еще и иммуномодулятор:)

мне гинеколог советовала луковицу у кровати класть) аналогично и чеснок советуют. плюс я считаю, важно сбалансированно питаться

Интеферон в нос капаю.И еще есть пакетики с витамином С.Они дешевые.Так пью его.Правда в половинной дозе.И нос постоянно промываю.

@kate_kld я вчера лук положила.Муж начал плакать.Говорит,чего это у меня с глазами.Как узнал про лук,бегал по квартире и ругался😂😂😂

@zy-zy-nja а в каких пропорциях и сколько воды нужно?

@trobash ахах, у меня такого не было. слишком ядреный попался) лучше чеснок тогда. а вообще я не особо верю в чудеса профилактики)) здоровый образ жизни надо вести всегда вот и все. а тонны лимона и малины не спасут

еще вспомнила средство. лимон(с кожурой),грецкие орехи измельчить (комбайн/блендер) и смешать с медом. можно еще с имбирем. сделать сразу банку и кушать постепенно

у нас термос 1,8 литра, в него две горсти( штук 20-22) шиповника, колечко лимона, три веточки мяты, и 0,5 см корня имбиря. Если вам кисло будет- добавляйте мед:) этот напиток можно пить сколько хочешь в течении дня:)