Девочки, поделитесь опытом. Меня мучает ишиас - воспаление седалищного нерва. Гине сказала, она…
Девочки, поделитесь опытом. Меня мучает ишиас - воспаление седалищного нерва. Гине сказала, она только сказала магний пить не прекращать. Но мне кажется, этого не достаточно. Я встаю уже с болью в крестце и она с одной стороны больше, отдаёт в ногу по бедру.
Мария·
В ожидании первенца
В течении дня в позу кошечки вставайте. А если ещё и футбол есть: руки на фитбол, сами в позу кошечки, вы тем самым расслабляете и крестец и копчик.
elena20031992·
у меня так было. месяц мучалась. стоит только сесть на твердую поверхность,так ппц. боль жуткая. даже в автобусах ездила стоя
Кристина·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
@elena20031992, и как вы справлялись с болью? Что-то предпринимали? Я встала сегодня, ещё хуже болит((
Кристина·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
@mariushka712, спасибо за совет
Катерина·
Мама сына (1 год)
простите как ваш нерв!? я тож сецчас мучаюсь(((
Кристина·
Мама дочки (4 года), беременна (30 нед.)
@rogalikel, белел недели 2.. Очень сильно. Спасал тёплый душ с напором прям в спину и коленно-локтевая поза. Потом как-то сам прошёл) сейчас ничего не болит.