Всегда считала, что завтрак должен быть сытным и плотным. Ведь утром уходит много энергии у организма, чтобы…

Всегда считала, что завтрак должен быть сытным и плотным. Ведь утром уходит много энергии у организма, чтобы продержаться до обеда.

Так и у нас с Димой мы утром стараемся есть плотно и сытно, каши утром не только вкусные, но и полезные для нашего кишечника, желудка...

Сегодня в меню у сына:

🍃Каша быстрого приготовления (5 злаков)

🍃Печенье ( обычно когда заканчивается упаковка печеньем, а на дне остаться крошки или мелкие кусочки я всегда добавляю на завтрак или на полдник )

🍃Творог 50 гр ( знаю что после года творога надо 100 гр, но сыну хватает 50 гр., могу ещё дать на полдник, но обычно я делаю запеканку из детского творога.

🍃Запеканка взрослая ( я не разделяю продукты на маленьких и больших, то есть после года ребёнок вполне ест общий стол и бояться,что будет, что-то лишним нет смысла.

Так и тут мы можем есть детскую запеканку из детского творога, и так же есть взрослую запеканку из обычного деревенского творога, каши на взрослом молоке "домик в деревне 3,2%" , да и вообще разный процент , но не больше 3.2%.

Естественно все в меру, так как органами маленький, нам не нужна нагрузка на кишечник и желудок.

Всем приятного аппетита, кто завтракаем вместе с нами 💋

#прикорм#1год#завтрак#кашаутром#детскоеменю##менюДимы##