доброе утро. у меня назрел такой вопрос. кто нибудь бегает при гв? вот подумываю, но боюсь из за гв.…
доброе утро. у меня назрел такой вопрос. кто нибудь бегает при гв? вот подумываю, но боюсь из за гв. если кто то бегает, напишите во сколько месяцев малышу начали, сколько дней в неделю и сколько пробегаете км?
Дарья·
Мама дочки-младенца
Да и мне интересно ! Пробежалась летом примерно 2 км, но потом ужасов в инете начиталась (
klyukovka·
Мама двоих (младенец)
Главное жидкости пейте побольше. И бегаю и занимаюсь спортом с гв. Старшего до 1,5 лет кормила, младшему 11 месяцев проблем нет. Главное восполнять потерю жидкости.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Умеренный бег можно.Начинать с малого.Лиф хороший для бега купите.Что бы плотно прилегал.
Екатерина·
Мама подростка
я и в зал ходила,и в русскую баню при гв. нужно обязательно восполнять потеряный объем жидкости
Александра·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Я бегала с 6 месяцев ребёнка, через день по 3 км. Все хорошо было, кроме недосыпа моего.