девченки делитесь, кто как худел после беременности?

благодаря диете при ГВ и частым пешим прогулкам -4кг от добеременного веса!

Диета при ГВ и -9кг от добеременного веса...

Когда нет помощи и ты один на один с ребёнком (не только в свой вес вернёшься ,а ещё и минус будет)))

ГВ и аллергические высыпания малышки - -2 кг добеременного веса

клетчатка +гв+ зарядка по утрам, в течение первого месяца оба раза ушли 21 кг

Правильное питание , тренажёрный зал. И все время на улице с коляской )