Девочки у кого так было , если похожу долго или просто занимаюсь домашними делами , кушать готовлю , убираю... Потом начинает так сильно спина болеть .. Как перед родами..
у меня так было,сильно не переусердствуйте, переодически отдыхайте,а вообще мне помогал бандаж
я сегодня успела только первое сготовить((( вторая половина дня прошла либо лёжа, либо на четвереньках (мне чуть-чуть помогает)
тоже болит,только поясница