девчонки, кто на ГВ! И ХУДЕЕТ! чем вы питаетесь? не надо мне писать надо кушать все! сразу говорю ЕМ…

Я питаюсь как до родов и беременности. После 18 не кушаю, вечером максимум яблочко. Сладости до 12. И шоколад и конфеты вообще не ем у ребёнка аллергия, а пироженку могу позволить себе ))

👂

Кушаю все, но худею 😄🙈

@linkin007 ведьма 😀😀😀

@lisichka26, сама в шоке, за б набрала 19 кг, осталось 2 лишних, но потихоньку вес сам уходит 🤔

@linkin007 я за Б ничего не набрала вообще! в роддоме оставила 7 кг, потом за месяц еще 5 скинула, за второй месяц 2 прибавила 😔 а хочу скинуть

...я очень похудела... Сейчас 45. При своём добеременном 52. (Ничем и никака не могла раньше снизить вес). Но я исключила совершенно все продукты вредные из рациона. Мясо (курица, кролик, индейка, свинина) только отварное или запечённое в духовке и каши, запеканки из творога, немного мармелада или печенья. Чай, вода. Листья салата, зелень, баклажаны, кабачки, помидоры запечённые с мясом. Пожалуй это все, чем я питалась первые 5 месяцев... Но это я наверное чересчур строго относилась к своему рациону. Зато добилась результата 😆😆

@lisichka26, ничего себе, скинули 12 кг с добоременного веса и мало??? 😂👍👍👍

ребёнка сильно высыпало, пришлось диетничать. трудно было начать, но похудела ооочень сильно, муж просил чуть поправиться даже. Была безмолочная диета, первое время ела индейку,крупы разные,супы,овощи,уже и не помню точно. сладкого ничего! потом даже привыкла к такой пище))

@linkin007 мало)))

Блин отдайте мне😂😂😂у меня проблема противоположная, худею 😰😰

@katerinka_88 если бы это можно было! я с легкостью могла бы поделится с десятком нуждающихся!

у меня та же проблема... ни фига я не худею!!!