У меня праздник! Наконец-то прошло 1,5 месяца с момента моих родов! И вот уже три дня я начала…

интересовалась про этот женский клуб... как я поняла там стоят не тренажеры, а всякие приспособы типа виброплатформ и т.д. приходишь и расслабляешься 😁 а по мне так попотеть было б хорошо 😉

@oksanavalerievna, ну это да, просто для меня тупо железки таскать скучно. Я с 4 лет танцами занималась, и вот думаю, может там такое тож есть.

Я занимаюсь дома с видеоуроками Джиллиан Майклс+ ПП и диеты - 10 за 2,5-3 месяца)) в зал просто у меня нет возможности ходить))

@katrin0828, да я после беременности за 2 недели 13 скинула. Мне б именно занятия;)) а что там за видеоуроки? На что направлены?

А что за клуб на буйнакского?) как называется или где он там?)

@aksi_s, велл тайм на буйнакского 2а

@mainna13, на бери в поиске Джиллиан Майклс и там есть таблица все ее уроки)) я занималась по стройная фигура за 30 дней))

@katrin0828, короче ты довольна результатом?

@mainna13, вот до и после)) но до цели еще 6 кг)))

@mainna13, я за время б много набрала((поэтому стараюсь сейчас как то исправить положение))

@katrin0828, молодца!

Мать ты у нас 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻