По просьбам девочек, выкладываю конспект сегодняшнего мастер-класса в Оланте 😉

По просьбам девочек, выкладываю конспект сегодняшнего мастер-класса в Оланте 😉

На фото мои подарочки, девчонки, если у кого другие, пишите, посмотрим:)

Сценарий рождения: критерии выбора роддома и врача

Главное в чем нуждается женщина в родах - безопасность. Женщина рожает только в полной безопасности.

В процессе родов участвуют гормоны: главные адреналин и окситоцин

Повышение уровня адреналина тормозит процесс родов.

Адреналин вырабатывается из-за:

1. Страх (где и с кем рожать, клизма и бритьё, сбор сумок) - чтобы снизить страх, можно пойти на экскурсию в роддом, выбрать своего врача, можно пойти на партнёрские роды и необязательно с мужем, можно со своей акушеркой или доулой, мамой или сестрой. (Уже рожавших, имеющих опыт хороших родов). Для спокойствия можно узнать делают ли клизму и бритьё в роддоме, можно сделать при начале родов у себя дома. Сбор сумок успокаивает роженицу, придаёт чувство безопасности. Если женщине сборы приносят удовольствие, то можно и нужно заняться этим заранее.

2. Голод: (есть ли перед родами) - в самом начале можно поесть, если хочется, но только очень легкое (не пельмени или фастфуд). Роды могут длиться долго плюс уйдёт много сил на потуги в конце.

3. Холод: (- в предродовой, - в родблоке) мёрзнуть нельзя, иначе все тело зажимается. Нужно узнать заранее, что можно взять с собой в роддом (тёплый халат, носки).

Потребности женщины в родах:

- тишина (любая форма тишины, можно взять беруши)

- Темнота (яркий свет мешает)

- Погружение в себя (попытаться почувствовать своё тело, естественное поведение в родах, быть дикой женщиной, делать то, что хочется)

- Отсутствие контроля (не контролируем себя сами, не даём себя контролировать другим)

Отключают кору головного мозга, включают активность древнего мозга: гипофиза и гипоталамуса.

Роды виды:

Партнёрские - самостоятельные

В стационаре - домашние

Естественные - медикаментозные

Горизонтальные - вертикальные

Важно помнить, что роды естественный, необратимый и неподвластный никому процесс.

Нужно доверять своему врачу для упрощения процесса родов, даже если выбрали естественные роды, нужно быть готовой к применению медикаментов по необходимости.

Вопросы для роддома:

1 график закрытия на мойку (нужно звонить и точно узнавать, иметь ещё один роддом про запас, на случай закрытия первого)

2 одноместные/многоместные палаты. Индивидуальные родзалы. (Если выбрали многоместную, то уточнить график посещения)

3 гигиенические процедуры (делают ли клизму и бритьё?)

4 правила присутствия партнера на родах (анализы сдать заранее и тд, узнать пускают ли доулу)

5 что брать в родзал (фитбол, можно ли музыку, телефон и тд)

6 резус-конфликт (узнать все заранее, если есть резус-конфликт матери с ребёнком)

7 роддом, доброжелательный к ребёнку (совместное пребывание, помогут с гв и тд)

8 условия пребывания после родов (совместное или раздельное пребывание с ребёнком)

9 список для послеродового отделения (что можно брать с собой)

10 пеленание (в некоторых роддомах принято обязательно пеленать)

11 что входит в родовой сертификат (есть ли экс, реанимация и тд)

Для врача: (если контракт или по знакомству)

1 личная симпатия

2 гинекологический анамнез (врач должен быть в курсе течения беременности, особенностей и тд)

3 связь с врачом (когда и как можно с ним связываться, если не дозвонились ему, с кем можно связаться)

4 совпадение взглядов на применение медикаментов

5 какие бумаги нужно подписать во время родов. (Лучше уточнить заранее, можно отказаться от любых процедур, в том числе от прививок для малыша)

6 что входит в контракт, а что не входит (за что придётся доплатить)

7 отсутствие врача (Уточнить, кто будет вместо него)

8 экс условия (кто будет делать)

9 детская реанимация (есть или нет в больнице)

10 условия нахождения в отделении после родов (как правило, всех выписывают на третьи сутки)

Плюсы совместного пребывания:

1 контакт с малышом с первых часов (малышу хочется обратно, ему комфортнее рядом с мамой, приложить к груди, молозиво имеет вкус амниотической жидкости)

2 контроль и уверенность

3 кормление грудью (90% успеха гв закладывается в первые дни)

4 женское здоровье (стимуляция сосания груди ребёнком помогает сокращению матки, быстрее восстановится организм после родов)

5 основы ухода за младенцем (есть возможность научиться и привыкнуть к нахождению с малышом)

Плюсы раздельного пребывания:

1 состояние мамы после родов

2 особые случаи

Можно почитать книги Мишель Одена про подготовку к родам.

Признаки начала родов.

Последние недели перед родами:

- погружение в себя, уединение (нужно начать общаться с малышом в 3 триместре)

- Гнездование (активная подготовка, уборка, но не стоит начинать глобальный ремонт в последний месяц, нужно завершить все дела, иначе психологически не будет настроя на роды)

- Гормональная перестройка

Беременность длится 280 дней, 9 календарных, 10 лунных или 40 недель.

Именно младенец и его готовность появиться на свет задают старт родам. (Если мама психологически готова)

И недоношенная и переношенная беременность не очень хорошо.

Предвестники родов (может и не быть):

- опускание дна матки (живот опустился, легче дышать, аппетит лучше, но страдает мочевой пузырь)

- Увеличение объёма выделений из влагалища (изменение гормонального фона)

- Стабилизация или снижение веса беременной (все равно едим сколько хочется)

- Очищение кишечника

- Расхождение сильное Костей таза, прострелы в ногах, боли в районе лобка

- Тренировочные схватки (не ведут к родам) если начинаются схватки, то поели и пошли поспать, если тренировочные, то пройдут, если настоящие, то проснетесь полными сил и сытыми. Если тренировочные, то поможет ванна или душ. Настоящие схватки регулярные, перерывы короче, а схватки длиннее.

- Созревание шейки матки (проверит врач)

- Отхождение слизистой пробки (не все замечают, так как она прозрачная, вязкая, как сопли, может быть с кровавыми или коричневыми прожилками, может остаться во влагалище, выйти в процессе родов)

- Отхождение вод (не все воды выходят, малыш головой блокирует остаток вод, воды обновляются каждые 3 часа и добавляются. Максимальные безводный период 72 часа) риск инфекции минимален, если не купаться в пруду и тд. Воды должны быть чистые, прозрачные, не очень много, без запаха. если все ок, то, как правило, есть 6 часов.

Когда ехать в роддом:

- схватки каждые 5 минут

- Раскрытие 4-5 см

- Зеленые воды

- Повышение температуры тела

- Страх, испуг

Факторы готовности к родам:

Доверие к себе (открытость к новизне процессов, происходящих внутри)

Доверие к миру (вера в истинность пути родов)

Список вещей в роддом:

Пакет для мамы в родах:

- документы

- Вещи, которые пригодятся в родах

- Вещи, которые пригодятся после родов

Обязательно узнайте какие требования к сумкам у роддома. Лучше прозрачные пакеты (маркёром на нем написать)

Пакет на выписку:

- вещи для малыша

- Вещи для мамы

- Автокресло

Пакет для малыша:

- одежда/пелёнки

- Гигиенические средства

- Подгузники

Комплект для мамы (примерный список):

Папка для документов

Влажная туалетная бумага

Одноразовые бумажные полотенца

Дезинфицирующие средства для рук

Прокладки послеродовые

Прокладки для бюстгальтера

Трусы-сетка

Пакеты для мусора

Одноразовые пелёнки

Бахилы

Накладки на унитаз

Бумажные носовые платки

Владные салфетки для рук

Вода

Одноразовые стерильные махровые тапки

Стерильный комплект одежды (рубашка, бахилы, шапочка)

Стерильный комплект одежды для папы

Гигиеническая помада

Косметичка (мыло, шампунь, кондиционер, гель, расчёска, щётка, паста, бритва и гель для бритья, пластиковый стаканчик, пилочка, ватные диски, ватные палочки, маска для сна) лучше все в мини форматах!

Комплект для малыша:

Подгузники

Влажные салфетки

Одноразовые пелёнки

Детский крем

Детские мыло

Слип

Шапочка

Пелёнки ситец