реально ли прочитав книжку бросить курить? кто так делал? какие книги читали?

аллен карр - легкий способ бросить курить, но только надо очень хотеть бросить! Я так бросила, и много моих друзей тоже по етой книге бросили

Кто хочет бросить, бросит без всяких книг) без желания ни одна книга не поможет))

@tm_nadia вы так бросали?

Моя тётя прочла и бросила курить. Купила лет 20, уже не курит 3 года!

@mamaulianki, я захотела ребёнка) и бросила за 2 года до беременности. Просто выкинула сигареты, пепельницы, зажигалки. Чтоб мне ничего не напоминало о курении. И больше не курила

@tm_nadia молодец) а я во время б и гв не курила, а как закончила опять начала и курю больше чем до беременности.

@anna_ch_ тоже аллена карр?

@mamaulianki, а зачем начала? Уже отвыкла же за это время! Надо было и дальше держаться!

@mamaulianki, да)

@tm_nadia та фиг его знает( выкурила одну сигарету и понеслась

@tm_nadia дура потому что

Врядли тебе книги помогут) у тебя наверное и окружение курящее? ( мне ещё помогло то что я уехала с мужем в другой город и все мои курящие подружки больше не составляли мне компанию) а муж не курит)

мама видео смотрела Ален карт помогло

с книгой Аллена Карра бросила, уже 3й год не курю

@tm_nadia да все курящие, только одна подруга кормит и пока не куриь)

@tussia а сложно сдержаться было?

@mamaulianki, в том и дело, что не надо было сдерживаться, меня просто отвернуло от сигарет и всё, я даже пробовала как-то на празднике после прочтения покурить, но после 2 затяжек выкинула, противный вкус и запах, не смогла

@tussia дай Бог что бы и меня отвернуло

@mamaulianki и кстати кальян я спокойно курила до беременности, может раз-два в месяц и на сигареты все равно не тянет, тьфу тьфу тьфу