Ни для кого не секрет, что во время беременности большая нагрузка приходится именно на ноги. Отсюда…

Не жрать булки и соль !)))))

Меньше соли сладкого и троксерутин гель для профилактики !

Это что за мохито для ног? 😄

сегодня как раз хочу спа для ног сделать )))

.. мне казалось принимать ванну во время беременности не желательно, а тут солёную ванну рекомендуют.. значит все-таки можно!?!

@irina_jemmy можно ,только специальную температуру воды надо знать

@irina_jemmy, я часто лежу в ванной) мне кажется, если не кипяток, то все ок... бассейн же не запрещён, это практически тоже самое...

@irina_jemmy, ага, и стричься нельзя... а я еще и в море плавала 😖 какой ужас!)))

@devushkavesna, не, ну стричься это понятно))) я беременная в Севане искупалась, где температура +15 была.. а ванны я горячие люблю, поэтому и возник вопрос

@irina_jemmy, горячие как раз таки нежелательны

Как от этого отписаться? 😭 я уже и блокировала этот аккаунт - нифига

@irina_jemmy может все-таки имелись ввиду ванночки для ног)))

@malinovaja51188, возможно..

@balashytik смотря какой срок))) на поздних сроках не рекомендуется, т.к. мышцы расслабляются и возможно отхождение пробки. А уж если она вышла, то малыш не защищен от инфекций. Ну и воды могут отойти!😮

@malinovaja51188, мне уже не страшно😂 не знаю как ускорить процесс🙈 не терпится встретить дочку♥️ но буду знать, что опасно, спасибо))

@balashytik это обычно к тем беременяшкам относится, которые на 35-37 неделях беременности. Ведь это преждевременные роды😱. Ведь известно, что чем дольше малыш сидит у мамочки к ПДР, тем жизнеспособней будет!!! Я сама жду не дождусь свою🐒💕. У меня и треники уже 1,5 недели, но мы держимся))). Окна, полы мою))). Просто это тяжелее с пузожителем)))).

от усталости в ногах мне помогает прикладывать апликатор Ляпка

@yarina1, у меня 34недели, булки и сладкое не ем, а отечность ужасная(((

@irina_jemmy ванночка и ванна разные вещи. ванночка - это как в первом рецепте 2 литра воды, грубо говоря немного воды в тазик наливают и опускают туда ноги. а ванна - это совсем другое

@bublik03, ниже идёт речь о солевой ВАННЕ.. по первому рецепту вопросов нет

@irina_jemmy что то я одним глазом видимо читала :)

@veta1 убрать соль, и пить только чистую воду, больше никаких других напитков

заварить мяты стакан, затем вылить в таз с водой комн.температуры, пара капель эвкалиптового масла. мне помогает.

я слышала наоборот, чистую воду нельзя, соки, компоты,морсы надо

я купила соль для ванн антистресс, контрастный душ через день, а массаж прошу мужа. а наружно гель троксевазин

Я мажу ножки гепариновый мазью ,то же самое что и лиотон ! Только дешевле в 90 раз

@nataxa83, это кто такое мог сказать?😳 чистая вода организму всегда нужна, особенно во время беременности. В каких водах ребеночек плавать будет? Я вот слышала, что у беременных больше риск мочекаменной болезни и т.п. Как раз надо воду пить, чтобы никакихь лишних солей нигде не откладывалось. Морсы натуральные полезны конечно, но любое злоупотребление вредно. Компоты, там лишний сахар, а витамины при варке разрушились. Соки, врачи давно говорят, что слишком агрессивны для желудка и лучше целый фрукт съесть, хотя вкусно конечно. Это я про свежевыжатые соки конечно.

У меня сильно болели почки и пошли отёки, очень помогли арбузы ем их гдето по 1кг в день- арбуз на неделю, я в шоке забыла за все и за почьки и за отёки, поехала купись сапоги осенние так намеряла старый розмер свой 39 как и до беременности, а с отёками летом шлёпки носила 40

@nasaw, с массажем аккуратнее если муж не массажист, мне массажистка вообще сказала что до 20какой то нежели нельзя массажи делать а на ногах тем более, там где икры есть какая то мышца, которая приводит матку в тонус.

нет, он только пятки и носочки и дольше чем на 1,5 минуты его терпения не хватает. но мне достаточно. спасибо за совет

@regina_na да вы что? а мне муж как за правило уже каждый день делает массаж ног, спины, икр. пока видела в этом только хорошее

@adam1, вы уж сами смотрите, может он просто не задевает эти мышцы, массажисты же сильно делают, моя мне сказала, что можно делать только на лицо, а позже (после 20 недели) уже все остальное. Так что пока что делаю только лицо )