Я пила с 2х недель каждое утро. И так потихоньку всё. Сейчас 4 месяца, ем шоколад уже (конечно не в промышленных масштабах!) можно всё в умеренных количествах. Съели утром, потом наблюдаете за лялей. Если всё нормально, то кушайте на здоровье! Малышу нужна довольная мама!