Девочки Мамочки кто на ГВ покидайте своё меню-рецепты как питаетесь 😆😆😆а то гречка и курочка…

Всем по немножку ) запекайте яблоки и груши на полдник ) творожные запеканки я делаю, иногда с курагой, иногда с бананами ) индейка, белая рыбка, говядина.. Вообще с 1,5 мес уже и икру ела и рыбку красную, главное мера. У @vicki_ есть пост о питании, он у меня в закладках ) я туда первый месяц смотрела )

Майонез домашний сделать и салатики с ним 👍

Я уже давно все ем и нормально! Главное в меру!

Почитайте у меня в разделе #про_гв_ivanova запись про питание кормящей мамы. После прочтения настроение у вас улучшится и вы сможете нормально поесть😄

Первое время все рецепты сводились в варёному или запеченому мясу и овощам, и каши. Сейчас в 3 мес ем все