Девочки, а когда можно заниматься спортом после КС?) шов почти зажил) была у гини и забыла спросить🙄

через полгода

Я через 2 месяца начала. Конечно, не сразу пресс люто качать)) есть специальный комплекс физ упражнений после кс. Я с них начинала

Мне до сих пор не комфортно пресс делать.

начинать нужно не раньше, чем через четыре месяца после операции и только после УЗИ!!! и осмотра врача

прес только через пол года смогла делать

Смотри по своему самочувствию ! Я через 3 мес начала)

Мне лень. Прошло 2 месяца я начала прес качать. Никакого дискомфорта 👌 Ну а приседания так вообще 👍

Рекомендуют через пол года