Утром каша , на обед овощи и мясо с желтком перепелиным, полудник йогурт и творог , на ночь смесь (иногда даю кашу ) и ночью смесь , фрукты между полудником и ужином . Кушаем каждые 4 часа , пьёт компот , порции еды по 250-300 грамм

утро -каша, через пару часов-творожек 100 гр+ йогурт 100 гр. ( последние два дня засыпал без сиси на утренний и дневной сон и кушал йогурта гр 200),суп или борщ с мясом(индюшатина либо телятина)или яички мешаю.Вечером каша.На ночь и ночью грудь.

@mamafrommars, нет, все хорошо☺️

утро: каша 200гр., чай бебивита печенье. прогулка: сушки или соломка, обед: супчик блендерный, прогулка : сок и сушка, ужин: творожок тёма+фруктовое пюре маленькое, или кефир+толченое печенье и творожок. на ночь смесь 180мл. иногда дополнительно просыпался поесть в 3 часа гочи, сиесь 180мл

@mama__ira, вопросик по борщу.как с буряком?аллергии нет?а то нам 11 мес все никак не рискну😳

10-11: творожок+йогурт, 13-14: каша/макароны + мясо/рыба/печень, 17-18: суп/борщ, 21: каша+фрукт.пюре. И перекусы в течении дня)