так, вдруг кто поможет. ещё раз разложу. в том числе и для себя.
мы перешли на два сна где-то с месяц.
режим такой:
7 утра подъем
9 - 11 сон
еда
14 - 15:30 (16:00) сон
еда
19:30-20 купание и сон
теперь. сын просыпается около 00:00. и не спит часа два. ведёт себя как днём! играет, болтает, не даёт себя уложить. это уже начинает входить в систему!
вопрос: он воспринимает вечернее укладывание как третий сон?? перестраивается нервная система?
он перевозбужден? много спит днём?? зубы (неделю назад вылезли 4 верхних с температурой)??
что попробовать предпринять?...
невролог?!
извините, я от бессонницы совсем истощилась
Лучший комментарий
Комментарии
Мне кажется многовато. Попробуй подвинуть первый Сон на 10, второй сдвинется и в ночь в 20.30 будут засыпать! У нас долгое время такой график был. Правда спали не дольше 1,5 часов, и то редко. В основном 1-1,15
@sofiaabroskina, он не можетпять часов спокойно бодрствовать, перевозбуждается. (
@ankavtanke, встаёт сероватая и начинает хныкать
Почитайте статью #полезныестатьиотVсон вы правильно делаете что укладываете рано, позже не надо)
@dvoynyamm чт он делает когда просыпается??? не поднимайте его. сами ложитесь чтоб звуков не было... попить дайте
Мы кстати ,уже месяцев с 7-8 спим только один раз в день и то,на обед .
@dvoynyamm да вы счастливая. мы 3-4 раза просыпаемся))))
У нас в годик режим такой подъем в 9:00 -кушает ,и играет /гуляет , в 12:50 обед ,в 13:00-уже ложим спать ,в 15:00 -в 15:30 подъем ,бывает и до 5 спит ,и до 20:50 мы гулям /развлекаемся /играем,потом кушать,спать ,все превосходно ,ттт:) Попробуйте так )))
@vigrasios, когда это закончится? дочь вон спит)
@ksu1980, позже не выдерживал. см. выше - он просыпается в 16:00 днём. 4 часа бодрствования для него предел сейчас..
@ankavtanke, раньше было нормально. ложились во столько же , просыпался один раз, ел и дальше спать до утра...
попробуйте не в 20.00 класть спать вночь.это рано очень мне кажется
Офигеть точь в точь ситуация 😭 это кризис сна+зубыыыы будь они неладны((
@dvoynyamm ну мой также и что? укладывать обратно