Девочки , после родов месяц и неделька, с чт иду на тренировки в зал!) можно ли ?

Если ер были, то можно)

Я через 3 недели убежала, врач запрещала 2месяца..разрывов разрезов осложнений трещин не было..через 15 дней кончились лохии и все равно запрет

@nastyatrefilova, повлияло ли это на молоко?

@alisa_iv, я закончила как раз кормить. На молоко никак не влияет, главное покормить или сцедить перед тренировкой а то под зальете

40 дней нельзя, потом можно в щадящем режиме

Органы должны стать на свои места, по этому 2 месяца лучше не рисковать и не гробить себя.