нет с тестом надёжнее, преимущество градусника только цена. там подробная инструкция, просто в середине цикла делаешь в любое время суток, если полоска сильно бледная я пропускала сутки. лично мне чтобы забеременеть хватило 1 упаковки и надо не каждое утро, а дней пять в месяц, еще нужно чтобы цикл был регулярный
@mishania-ja вообще лучше мерить в одно время ,я каждый день встаю в семь утра на работу и делаю эту процедуру,лучше не вставать и даже не двигаться ))руку протянули ,градусник взяли и мерить... три месяца так мерила 🙈🙊
как проснетесь сразу меряйте.я думаю не точно минута в минуту,разбежка во времени не страшна.Главное сразу после пробуждения,не вставая с кровати.Я очень решительно была настроена,но постепенно мой пыл сдулся) А приложением Мой Календарь не пользуетесь? Оно высчитывает благоприятные дни автоматически.
Я как то делала.Но как мне кажется-дурное это дело) Надо на протяжении месяцев 3-ех,не вставая с кровати, измерять.То есть даже сесть нельзя,потянутся.Градусник возле должен лежать и не вставая мереть.Это очень тяжело оказывается) Пару дней мерееш,потом то забудеш,то привстанеш.Ведеш график и на листке записываеш.Мне не пошло..