Девочки, заболела поясница сильно ((( Чем можно помазать или обезболивающее какое выпить??? Мы на…

А у вас от чего болит? Продуло или с позвоночником что то?

@icona1981 , да я даже незнаю отчего он заболел. Сегодня утром как-то дернуло спину,когда ребенка в стульчик положила и с тех пор прям болит сильно. Не могу вообще ничего делать. До этого не было проблем с позвоночником(

@juliyasss, скорее всего защемили нервы в позвонке. Это надо к массажисту чтобы он поставил их на место. А в каком отделе спины болит?

@icona1981 , внизу чуть выше попы болит

Это поясничный отдел. Надо попробовать растянуть это место, но не допуская резкой Боли. Всё плавно и медленно делаем. Загуглите как растянуть поясницу. А то долго описывать. И к массажисту!

@icona1981 , хорошо. Спасибо большое!!

@juliyasss, не болейте!!!