добрый день всем беремяшкам.мучает изжога что делать незнаю. ..

Mne pomogaet xolodnoe moloko

мне тоже молоко помогает

кефир спасает. тоже мучаюсь😦 иногда ренни жую. но он не всегда помогает.

можно тертой морковкой заедать,тоже спасает.

стоит исключить все жареное

Jarenoe, goryachoe i kisloe nujno isklyuchit

Два часа после еды не наклоняйтесь и не ложитесь )

яблочки, морковка и бананы мне помогают

мне семечки помогали.говорят молоко тоже неплохо помогает

семки и морковка))))

холодное молоко и пила отвар из кукурузных рыльц.

спасибо всем