Информация от врача-педиатра! Это необходимо знать и стараться выполнять, чтобы наши детки болели как можно реже!!🙏…

Информация от врача-педиатра! Это необходимо знать и стараться выполнять, чтобы наши детки болели как можно реже!!🙏 #здоровьявсем

Профилактика частых ОРВИ включает в себя:

✅правильное лечение предыдущих ОРВИ (в том числе, не ограничивать во время болезни физическую активность ребенка (при нормальной температуре), обильно поить, проводить дыхательную гимнастику, не давать муколитики и не проводить без необходимости ингаляции и антибактериальную терапию)

✅закаливание, купание, хождение босиком летом

✅поддержание нормального микроклимата в комнате: температура воздуха — 20–22 °С; влажность не менее 50 %; частые проветривания; по возможности — установка регулятора температуры на батарею

✅правильное использование кондиционеров (в том числе машинных): своевременная смена фильтров; постепенное охлаждение воздуха в помещении; увлажнение воздуха при включенном кондиционере

✅активный образ жизни, ежедневные прогулки, купание и правильное питание, свободный доступ ребенка к питьевой воде

✅вакцинация, в первую очередь, от гриппа.

Особенно важно своевременно вакцинировать часто болеющих детей (в первую очередь, от пневмококка и от гемофильной инфекции)

✅регулярное мытье рук, особенно, после прогулок или посещения общественных мест

✅своевременное устранение патологии носа и носоглотки (хронический ринит, аденоидит, искривление перегородки носа)

✅одежда по погоде: старайтесь не перегревать ребенка, по возможности надевайте на него термобелье

✅изоляция заболевших членов семьи.

Помимо этого, следите, чтобы вирусы не накапливались в воздухе: регулярно делайте влажную уборку, уберите «пылесборники» и устраните источники чужеродных веществ в воздухе, в том числе сигаретного дыма, хлора, выхлопных газов.

👉🏻Помните, что оксолиновая мазь и большинство "иммуномодуляторов" не работают.

❓Какие методы профилактики используете вы?