девочки, есть кто бегает зимой на улице? три месяца бегаю на стадионе, не хочется на беговых дорожках бегать, но и бегать при минусе страшновато... могу 3 км бегать, но как бы п...

Question

девочки, есть кто бегает зимой на улице? три месяца бегаю на стадионе, не хочется на беговых дорожках бегать, но и бегать при минусе страшновато... могу 3 км бегать, но как бы потом не заболеть

Екатерина · Answer

Я по сезону бегаю, зимой не бегаю, весна-осень на стадионе

Svetlana · Answer

Тренируйтесь  и не думайте об этом. Одевайтесь нормально, что бы шапка была теплая, горло закрыто, попу не продувало. Главное соответсвенно одеться. 11 лет отбегала на длинные дистанции, ну хряпну морозец, но по першит в горле. Бывал темпер, но на много много реже, чем у тех кто не тренировался.

Комментарии